少妇夏禾（26） (第4/4页)

插入的体位。

    而由于颜若柔穿着紧身运动裤，这导致双腿之间的rou缝，被勾勒的非常清晰。

    “啊……教练……你再用点力……我可以的……啊……”颜若柔故意挑逗地呻吟了一声。

    “亲爱的，你还能再叫的sao一点吗！？”夏禾忍不住打趣起来。

    现在三人已经有些熟悉起来了，她见高桐是一个很正派的男人，于是说起话来，反而放开了许多。

    “我哪里sao了呀？”颜若柔看着高桐道，“我知道，在健身房里，有好多女人做韧带拉伸时，都会大声叫出来，我这种反应是很正常的，教练……我这样叫没问题吧？”“嗯，的确如此，没问题的。”高桐压了2分钟后，就将颜若柔的双腿笔直举起，先是向头部方向压去。

    在这个姿势下，颜若柔双腿间的rou缝，就更加明显了，就连夏禾看着都有些脸红起来。

    反复按压12次后，高桐就将颜若柔双腿左右打开，进行按压式的横叉拉伸。

    其实这些动作，都是很正常的健身动作，并没有色情的成分，只是姿势容易造成联想而已。

    等颜若柔完成拉伸后，就轮到了夏禾。

    之前她还在嘲笑自己的闺蜜，可轮到她的时候，情况其实和颜若柔基本一致，在做腿部韧带拉伸时，紧身裤会勒入rou缝一些，能将阴部造型完全凸显出来。

    这种情况其实是内裤的原因，两女穿的都是性感的纯棉丁字内裤，而且布料很薄，如果是厚一点的四角内裤，就不会有这种尴尬。

    高桐左右下压着夏禾的膝盖，颜若柔的柔韧已经很好了，可夏禾的柔韧还要更胜一筹，毕竟有舞蹈功底，稍微恢复训练，就能横竖叉落地。

    “教练，你压着别动，我来帮夏禾做做放松运动……”“若柔，你别闹……啊呀……啊……你讨不讨厌……啊……”颜若柔才不管夏禾说什么，她跪在夏禾头部的位置，用右手手掌揉搓着夏禾的阴部，虽然隔着布料，但触感依旧很直接，能感受到热热软软的感觉。

    高桐完全没想到颜若柔这么奔放，不过两个大美女显然关系极好，这属于闺蜜间的小游戏，他可不能发表任何看法，在这种情况下，当做没看见就好。

    “亲爱的，你放松一点呀……”“啊……若柔……你别闹了……求你了……啊……啊……嗯……哼……”在这种健身环境下，被颜若柔当着别人家老公的面挑弄，让夏禾觉得非常羞耻，可也莫名地有些兴奋。

    “还敢不敢说我sao了？”“啊……不敢了…不敢了……我错了……嘶……啊……”“哎呀！亲爱的……你下面怎么湿了呀！不会是想男人了吧？”“还不是……被你弄的！你怎么……那么坏……啊……快停……别弄了……好讨厌……”颜若柔连续左右颤抖手臂，揉搓着夏禾的阴部，由于夏禾穿的是白色紧身裤，可以明显看到下体处出现了一片暗色的湿润。

    夏禾属于名感型体质，一旦被刺激，很容易产生生理反应，这也是没办法的事情。

    “好了好了，不弄你了，不然教练都忍不住想cao你了。”“你好讨厌……”颜若柔跪到夏禾身边，然后直接来了个舌吻：“明明也很刺激吧？”夏禾羞得脸颊绯红，她在床上的确可以很sao，可在这种环境下，真的会非常羞耻。

    如果换做别的教练，颜若柔当然不会这样玩，但夏禾跟她说过和姜雪的那些事情，所以自然没有太多的顾忌，而且高桐真的很有型，挑逗一下这样的男人也很有趣。

    高桐继续做着自己的事情，就仿佛什么都没看见一般，只是下身的运动裤，有一个非常明显的大鼓包，显然yinjing已经勃起了，而且看尺寸还不小。

    “对了教练，以后你可要多帮我们做做阴部训练，我们要练得又紧又有力，可以吗？”颜若柔问道。

    “缩阴训练是女人健身的必修课。”高桐讲解道，“我的方案是提肛训练，凯格尔训练，以及走T台步训练。”“快说说看，要怎么做？”颜若柔好奇起来。

    夏禾也同样关心这个问题，虽然她的yindao现在很紧密，但为了能一直保持下去，并且进一步加强紧密感，她也很想知道如何正确的训练。

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