骑竹马 弄青梅_骑竹马 弄青梅(02) 首页

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   骑竹马 弄青梅(02) (第5/8页)

    天起,整个人都改头换面了,或许成为一个没人要干的龙妹真的太伤她的心,她

    简直是强迫自己在动一样,看了都觉得心疼。

    先是试着跟我一起跑步,可是因为她长期缺乏运动,不要说跑步,她连腿部

    肌rou都没什么发育,明明很胖,小腿却很细,大腿都是软趴趴的肥rou,根本不可

    能支撑她的体重跑上个半小时;因此,我特地买了一台健身车,让她每天下班后

    在家裡踩,边打电动边踩,一开始从最轻的重量开始踩,后来越踩越重,不知道

    是不是因为她每晚打电动的时间实在太长了,才一个礼拜,她就已经练到可以踩

    最重重量一整晚。

    等基础的动作练起来后,便教她跳健身cao-遗憾的是,她的肌rou量真的太少

    了,以她的身高那么娇小,却有那么高的体重,要是真的天天做完整的健身cao,

    她的膝盖跟脚踝一定马上受伤,然后一曝十寒。

    所以我想了很久,就教她躺着做-其实就是只是膝盖互靠、交互抬腿、交互

    作开合跳的动作、交互做侧翻然后翻正,只是这些通通躺着做。

    于是就出现一个诡异的画面:当她来我房间打电动的时候,每打一场,她就

    跳到床上做个十组动作后,回来继续打一场,一整天下来,她做的量简直可以用

    可观来形容。

    最后是饮食,这我无法帮她忙,只能跟她说我怎么避开高油脂的食物,每一

    口饭都嚼三十下才吞掉的小诀窍,还有就是跟老妈说,週六煮饭的时候尽量考虑

    有两个胖子在减肥。

    美美不但每一项都尽全力去做到,很快地她就已经可以站着做完整组健身cao

    了;甚至到后来体力已经无法靠意志力去克服时,还拜託我帮忙-比如她没办法

    稳稳地深蹲后站起,我就在她背后撑住她,让她能保持平衡。

    只是这么一来,接受意志力考验的就变成了我-当我在她身后帮她扶着腰的

    时候,我闻着她身上流着热烘烘的汗味,明明应该是酸酸的臭味,我问了竟然会

    觉得耳根发热,下半身起了反映,要是低下头看到她肥满的大屁股,我一定会立

    刻一柱擎天,看着她反覆进行蹲低、站起,脑海裡不停盘旋着要用硬邦邦的guitou

    去磨蹭她股沟的念头。

    有时候是帮她押着双脚,让她做仰卧起坐,干着她被下半身肥rou给绷紧的短

    裤,股间的布料勒住她的耻部,露出骆驼蹄的形状,我老是冲动着想要把老二放

    在上面磨蹭。

    我知道自己在这种时候,看着美美的眼神一定像是精虫冲脑,想要上她的禽

    兽,她也一定都在看在眼裡,只是因为相识十年的信任,她明白我不会做出什么

    ,才放心地交给我。

    更因为如此,每次这样脑充血之后,想到自己变成母猪都能赛貂蝉的男人,

    又更加觉得悲哀。

    就这样短短的一个多月,她坚强的意志力就产生了奇效:她一下子就减去了

    出社会工作这半年来囤积的大部分肥rou,虽然屁股还是超级大,腰间rou有三圈那

    么多,但是穿着合身的运动服已经勉强可以看到腰的形状了,而我也渐渐地获得

    了抵抗力,不再会因为看到她屁股的赘rou,就莫名其妙地勃起。

    因为她基础体能已经锻鍊得差不多了,就试着要跟我一起跑步-我才明白她

    为什么会讨厌运动:因为她的胸部真的太大了,那么大的胸部,根本不可能跑步

    ,就算穿运动内衣也一样,她只要快步跑,左边的胸部就先跳起来,然后右边、

    然后左边,根据美美的说,如果穿一般内衣,那就是两坨rou交互着殴打她的肋骨。

    于是只好改成我跑步,她骑着脚踏车在后面追我,为了可以提高训练效果,

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