第一章 铁秋水约战杜仲！ (第2/3页)

r>
秦老张口道。

“好。”

杜仲立刻点头。

二十四节气那就相当于一整年的时间。

只要学会二十四节气的养生法就相当于学会了一生的养生。

“要学习二十四节气养生法首先要学习二十四节气歌。”

秦老微微一笑张口道：“春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降东雪雪冬大寒。”

“每月两节日期定最多相差一两天上半年来六廿一下半年是八廿三。”

秦老一念。

杜仲也呢喃着念了一遍。

将二十四节气歌完全的记忆下来。

“这个是气候学上的常识前面的四句每一句都是一个季节。”

“第一句就是春季六个节气在其中第二句是夏季的六个节气第三句第四句是秋、冬各六个节气后面的每月两节提期定日期主要指的是阳历的日期以阳历的日期来算这个节气就相对固定农历因为有闰月所以会有所变化。”

“每个节气都是十五天左右所以每个月一般会有两个节气上下相差都不是很大每年都差不多。”

“上半年基本是六号和二十一号下半年是八号和二十三号最多相差一两天。”

秦老着。

杜仲仔细的听着不时的点点头。

“除此之外二十四还有四个要点。”

“第一是节气的养生实质所谓养生实质就是指顺应天地运行规律以养人身的阳气。”

“第二是什么是阳气你应该明白我就不多了。”

“第三是二十四节气的节是指什么节就像竹子上一个个的节一样指的是阻塞每遇到一个节气就表示一种阻塞状态也就是阳气的变化它要从当前的状态转变到另外一种状态中间就会有一个节度过这个节阳气才能实现转变。”

“第四个是药师法门的生活应用法也就是古人所的：道也者不可须臾离也可离非道也。”

“能听懂吗？”

着秦老转头看向杜仲笑问道。

“能。”

杜仲点点头。

秦老的话简单来就是如果游离于生活之外花就会变成纸花、塑料花尽管看起来很鲜艳但它却没有生命力。

同样的如果普通老百姓在日常生活之中不能够运用的法门不管他理论多么玄妙也容易变成文化的塑料花文化的化石对于大众生活方式的提升没有帮助对大众提高生活质量、优化生活方式、提升生命品质没有实质性的帮助。

要学会应用生活的法门来提升自己的身体质量才是最佳的养生之道。

“好。”

秦老满意的点点头张口道：“接下来的养生之法就由你自己来学习我就不多了。”

着又找来一本书交给杜仲。

书名

接过书杜仲立刻转身走到门口独自研读起来。

“二十四节气所反映的物候特征明了自然界的一切生活都与节气密切相关人也不能脱离天地气息生存人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮rou等组织的机能活动也无不受节气变化的影响。”

“阴阳四时者万物之终始也生死之本也逆之灾害生从之则苛疾不起是谓道也。”

“人在养生中要顾应司机阴阳之根本。”

“一春季篇。”

“立春……”

“雨水……”

“惊蛰……”

上一页 目录 下一页