?周日记（V_2_10） (第5/7页)

 当然，这种痛苦并不影响我陪申雪婷聊未来的人生规划，是了，申雪婷给我串了一条水晶手链，她真的很用心，可能因为听到我“第一份送给女人的礼物是紫色水晶手链（那已经是中学时代的事了）”，就选择用水晶来串手链。

    这种痛苦也不影响我陪左楷镜复习，她最近复习压力很大，回大学立刻又要考试，晚上焦虑到凌晨四五点才睡觉——我忘了和谁说过“我对付不好好睡觉的女人从来都是cao晕，晕几次就乖乖睡了”，这两天左楷镜睡眠质量很好。

    我可能是四五点睡的觉，早上起来大脑胀痛感就逐渐消失了，但我也意识到，过去我无节制的爱留下了一些心灵隐患。

    我是一个情绪严重亏空的人，但我内心的亏空，是曾经情绪严重淤积把心撑破了。

    所以我情绪特别敏感，在一些情况下会同时出现情绪淤积和情绪亏空的共同特征。

    最近我可能需要调整一下情绪，要彻底把身体内、外，居住环境，过去、当下、未来梳理一遍，除了我的爱人，其他人我没办法联系，需要沉寂一段时间。

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    时丨2025年2月18日2时

    我计划删除评论区2月18日以前的所有留言，并关闭评论区，但正常更新日记和文。

    花市没有批量删除评论的功能，我需要删很久。

    我会给“关注我的”列表截图，这样有过联系的人如果改昵称，我还能知道她是谁。

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    时丨2025年2月17日17时

    昨晚上，下地铁，口，闻到一股浓郁的烧烤香。

    烤鸡翅膀。

    肚子饿了。

    一问价钱，八块，我觉得深夜这个时间，在这个地点，花这个钱，又一看是新鲜大鸡翅，应该是值得的，但我没花钱买。

    我选择用八块钱打车从地铁回租房——我不想提着小两袋行李走半个小时回去，在有关于“嘴的享受”和“手脚痛苦”，毅然决然选择了放弃享受。人总是会在痛过苦过了以后，选择放弃享受。

    准确的说，比享受更重要的事情是缓解痛苦——除非痛苦成为一种享受，一些情况下确实如此，否则优先做的事是缓解。

    不能全都要吗？好像可以。但小孩子会选择“我全都要”，长成大人了会出现取舍。

    即便可以全都要，但一旦出现事件冲突，哪怕两不相干、可以两全其美，也会取舍。

    好像不做点取舍的事情，内心就难以找到平衡。

    我想类似的情况有其他人人也会遇到，那么究竟是怎样的“平衡”，促使这样选择？

    如果归结到“情绪”不难发现，满足食欲是用来宣泄情绪，而缓解痛苦是反过来的，阻止情绪宣泄。如果换成你——在面对同样的情况，可能会选择花钱把鸡翅膀买下来吃，然后拎包走半小时。

    又如果你特别累，你会找地方歇下来，但没有吃好吃的东西的想法，只是想要回家。

    取舍背后。

    其实情绪。

    同样的“取舍”放到“人”身上也是一样，一个男人面对两个女人，又或一个女人面对两个男人。我想，某些看我日记的不知名的女人可能想问“他为什么出轨了”，明明当初在一起爱的好好。

    可能对于很多女人来说这个问题很复杂：不理解自己为什么会变心，又或者不理解对象为什么会劈腿，不理解背后逻辑。

    取舍背后。

    其实情绪。

    昨晚左楷镜找到我，希望和我建立联系，她说“我想帮您（或者说您帮过我）”我问她说“我有侣伴，你确信即便如此，你还要和我建立联系吗，我会如实把你的存在告诉她，也会把你写进日记”同样的问题问了她三次，回复一次比一次肯定，她对于这件事很肯定。

    我同意了。

    中午我和申雪婷坦诚这件事，她说“我有种别人爱你我也很开心的感觉”——印象里和我知交的侣伴大多会因为我被爱释怀，也从来不质疑我的爱是否真诚。

    我爱她们。

    细数过去三年我有幸建立联系的女人，尽管每一位我反思自觉有做的不到位的地方——从对爱一无所知的青涩，到逐渐熟练，这是个无法逾越的过程，我也不可能回到从前用更好的技能爱一遍。

    但唯独在“爱”本身，无论技能生涩